Yoga della Risata
Laughter Yoga Basic Learning Course (LYBLC)
Corso “Basic Learning”

È un workshop della durata di un giorno, dove i partecipanti ricevono le conoscenze di base sullo Yoga della Risata e apprendono come funziona e quali benefici offre per il corpo e per la mente. Si sperimentano una sessione di Yoga della Risata e la Meditazione della Risata, si imparano le diverse pratiche. Si impara anche a ridere di sé stessi e si ricevono alcune idee pratiche su come portare più risate nella propria vita.

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Programma esperienziale di un giorno per principianti
Durata : 6 ore
 

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